ライフウェル溝の口は良い?口コミ・評判は?

ライフウェル溝の口

出典元 ライフウェル溝の口公式サイト

ライフウェル溝の口の料金・価格

初期費用

  • 入会金・事務手数料:なし
  • 体験:無料(※1日限定3名)
  • 3か月間月会費1,480円(税込)

※期間限定。最新情報は、公式サイトでご確認ください。

月額費用

  • デイタイム会員:月6,800円(税別):(月~木)9:00~18:00※土日祝は利用不可。
  • レギュラー会員:月8,000円(税別):(月~木)9:00~23:00(土日祝)10:00~20:00

ライフウェル溝の口のプログラム・レッスン

ホットヨガ(7種類)

  • リラックスヨガ
    座位のポーズを中心としたヨガのクラス。
  • ベーシックヨガ
    座位、立位のポーズを半分ずつ行うヨガのクラス。
  • フローヨガ
    太陽礼拝等、フロー系の動作を中心にクラス展開していくヨガのクラス。
  • パワーヨガ
    座位、立位、バランスといったポーズにチャレンジをしていくヨガのクラス。
  • ピラーヨガ
    「支柱」を意味する Piller ( ピラー )。安定した体幹を築き、内臓を活性化し、美しい肉体と、健全な精神を築くことを目的としている。
  • マーシャル
    音楽に合わせて簡単なステップからパンチ→キックへと流れていく。本気のシェイプアップやストレス発散に。
  • 筋膜リリース
    筋肉をほぐして、疲れやコリを取り除くほか、パフォーマンス力UPを目指す。道具を使ってほぐしていくので、誰でも簡単にコンディションを整えることができる。

溶岩ホットヨガプログラム(4種類)

  • 寝ヨガ
    「寝」のポーズのみで構成されたヨガのクラス。岩盤浴気分で参加できるのでリラックスしたい方にお勧め。リンパの刺激により、老廃物の排出・血行促進・発汗作用を促すヨガのクラス。
  • リンパヨガ
    リンパを流した後のヨガのポーズは、すっきりした体で身軽に動け、むくみの解消に効果を発揮する。
  • 骨盤矯正ヨガ
    骨盤のゆがみや開きを整え、骨や内臓といった身体機能を改善に導くヨガのクラス。冷え症・猫背・便秘など、さまざまな機能改善が期特できる。※要フェイスタオル。
  • ヒーリングヨガ
    座位・寝のポーズを中心に進めていくヨガのクラス。自分にあったポーズと自分の身体と向き合いながら ”ほぐし・調整・リラックス” の3方向からクラス展開をしていく。

参照・引用元 ライフウェル溝の口公式サイト
※プログラムの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

管理人ルイ

ホットヨガ(7種類)、溶岩ホットヨガ(4種類)のプログラムの他に、エアロビ・ステップ、ダンス、格闘技、コンディショニング・リラックス、レスミルズなど約30種類の常温プログラムあり。

ランニングマシン、ウエイトマシン、フリーウエイトも完備している。

ライフウェル溝の口に関連する口コミ・評判・SNS

ライフウェル溝の口へのアクセス・店舗情報

営業時間

  • 月~木/9:00~23:00
  • 土日祝/10:00~20:00
  • 定休日:金曜日

アクセス

  • 〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11グランデール溝ノ口2F・3F
  • 最寄り駅:溝の口駅・武蔵溝ノ口駅・高津駅

ライフウェル溝の口はこんなヨガスタジオ…まとめ

管理人ルイ

金額が良心的でわかりやすい、HPも見やすくてわかりやすい。

スポーツクラブでついでにヨガも出来ますよという老舗スポーツクラブは多い。

しかし、ライフウェル溝の口はその逆で、ホットヨガ・溶岩ホットヨガを中心に置き、その他のプログラム・設備も充実してますよというスタンス。

素晴らしい施設に違いないが、駅から遠いのが難点か…

ライフウェル溝の口公式サイト

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