溝の口、ここヨガ。は良い?口コミ・評判は?

出典元 溝の口、ここヨガ。公式インスタグラム

溝の口、ここヨガ。の料金・価格

初期費用

  • 入会金:無料
  • 事務手数料:無料
  • 体験:なし。単発1回から参加可。

都度払い・回数券

  • 単発1回2,300円(税込)
  • 通常6回12,000円(税込)
  • 継続6回10,000円(税込)

管理人ルイ

お子様連れ(3歳未満)の場合、単発1回2,800円(税込)となる。

継続とは「チケット最終消化の日」もしくは「チケットの有効期限内」に次のチケットを購入すること。

月額制度はありません。

溝の口、ここヨガ。のプログラム・レッスン

  • ここのヨガ
    寄せては返す波のような呼吸と共にポーズを行うベーシッククラス。季節の変化、天候、月の満ち欠けや参加者の体調をもとに、その日その瞬間だけのレッスンをあつらえる。
  • Candle Night Fit
    ランタンに囲まれた暗闇スタジオで、サーフミュージックに乗ってハードに脂肪燃焼!ヨガと筋トレを組み合わせて極限まで筋肉を刺激。誰もが憧れる理想のくびれ美人を目指す。
  • 太陽のヨガ
    太陽礼拝を基に、ダイナミックでパワフルなポーズの数々をしなやかに繋げる経験者向けのレッスン。身体はハードだけれど、心は凛と澄んで、みるみる開放感に満たされていく。
  • フローヨガ
    ひと呼吸ひと動作でポーズをつなげるヴィンヤサフロー。じんわり汗をかいてリフレッシュ効果抜群!胸いっぱいに酸素を吸い込みエナジーチャージ。
  • 体幹ヨガ
    コアを使うポーズで体幹を安定させる。疲れづらい身体を作る。運動強度は高いが初心者さんにもオススメのレッスン。体づくりの基礎が詰め込まれている。
  • デトックスヨガ
    ねじりのポーズでシェイプアップを目指す。内臓までをも引き上げる。さらに集中力を高め諦めない強さを引き出す。心も体もシャープになっていくレッスン。
  • ストレッチヨガ
    全身しっかりと伸ばしていく柔軟性を高めるレッスン。疲れの溜まった身体をリフレッシュするのにぴったり。最初は硬かった身体がレッスン後に解ける。
  • 癒しのヨガ(陰ヨガ)
    大地との一体感を感じながら、五感をゆるめて負荷の少ないポーズでやすむ。ひとポーズごとにすやすやと寝息の聞こえてくるクラス。日々の喧騒を忘れて、そっと癒される。
  • 肩ほぐしリラックスヨガ
    凝り固まった肩甲骨にヨガブロックで圧をかけながら肩周りをほぐしていくレッスン。血流が良くなり、お顔やデコルテのくすみがとれトーンアップも期待できる。
  • 肩こり改善ヨガ
    肩甲骨をたくさん動かし筋肉をつけることで肩こりの原因を根本から改善。同じ姿勢ばかりで眠ってる肩周りの筋肉を刺激し、脂肪燃焼細胞を活性化!痩せやすい身体が作れて一石二鳥。
  • 骨盤調整ヨガ
    骨盤や背骨をたくさん動かし乱れがちな自律神経を整える。生理痛の重い方や妊娠を希望している女性におすすめ。
  • むくみすっきりアロマヨガ
    アロマオイルを使って足ツボ、リンパやセルライトを刺激。ヨガのポーズと組み合わせることで、さらに効果を増幅。優しい香りに包まれて、自分だけのご褒美タイムを堪能。
  • リラックスヨガ
    吐ききる息と共に疲れやストレスを外に追い出し、その奥にあるやさしさで自分自身を包んでいくリラックスタイム。妊婦さんも参加可能、お腹の赤ちゃんとの絆も感じられるレッスン。
  • ベビトレヨガ
    ママの産後凝り固まった体を深い呼吸と共にゆったりとほぐし、骨盤周りを整えコアを意識、産前産後を経て変わったカラダの気になる部分をしっかり鍛えて引き締め、産前よりさらに綺麗な体作りを目指す。※3歳未満の赤ちゃんのみ同伴可。
  • リトミック&デトックスヨガ
    リトミックで赤ちゃんのリズム感を養いながら、全身を大きく動かしデトックスするレッスンで、子連れOKクラスで最も脂肪燃焼効果の高いクラス。楽しみながらシェイプアップ。

参照・引用元 溝の口、ここヨガ。公式サイト
※プログラムの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

溝の口、ここヨガ。に関連する口コミ・評判・SNS

溝の口、ここヨガ。へのアクセス・店舗情報

営業時間

  • 10:00~22:00
  • 定休日:不定休

アクセス

  • 〒213-0033神奈川県川崎市高津区下作延2-11-11La mela201
  • JR 武蔵溝ノ口駅から徒歩4分、東急 溝の口駅南口から徒歩3分

溝の口、ここヨガ。はこんなヨガスタジオ…まとめ

管理人ルイ

ホットヨガではないが、マリンな雰囲気のクローズドな環境下でのヨガレッスンは独自性があって、魅力的。

月額制ではないので、掛け持ちで、クローズドな環境でのヨガでしっかりと精神解放したい時に利用すると良いですね。

溝の口、ここヨガ。公式サイト

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